舌が語る、あなたの心と体
その健康法、あなたに合っていますか?
「毎日、健康で元気に過ごしたい」
きっとあなたもそう思っているのではないでしょうか。
そのために、あなたはどのような健康法をとりいれていますか?
世の中には、ウォーキングやジョギング、フィットネスクラブでのトレーニング、カロリー計算や糖質制限といった食事法など、さまざまな方法が溢れていますよね。
ですが、もし今あなたが「なんだか調子が悪いな」「思っていた結果がでないな」と感じているならば、これらの方法があなたの心と体を疲れさせている原因かもしれません。
なぜかというと、それがあなたの体質に合っていないから。
健康になりたいと思ってやっていることが逆効果だったら、そこにかけた時間やお金が無駄になってしまいます。
人の顔が同じでないように、あなたの心と体も誰かと同じということはありません。
だから、あなたに合う健康法を見つけるには、あなたの体のメッセージを読み取ることが必要です。
健康の定義
WHOでは「健康とは、肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱 の存在しないことではない」と定義しています。
これは、病気がないことだけではなく、元気な体、健やかな心、そして良好な人間関係をも含んでいます。
舌は健康の”ベロメーター”
では、どのようにすれば体からのメッセージを受け取ることができるのでしょうか?
中医学では、あなたの心と体の状態を「舌・髪・肌・目・爪・声・歩き方・姿勢・排泄物」などを通じてメッセージを送ってくれていると考えています。
中でも舌は【内臓の鏡】と言われていて、多くのメッセージをくれる器官のひとつです。
舌はとても表情豊か。
色や形、舌苔や表面に表れている様子が、それぞれ意味を持っています。
そして、舌がくれるメッセージはとても客観的。
赤い舌は誰が見ても赤いし、舌の苔が黄色ければ誰が見ても黄色く見えます。
また、舌のふちに歯形がついていれば、誰が見ても歯形がついているなとわかります。
なので、舌からのメッセージを会得すれば、その表情を丁寧に観察することで、今のあなたがイライラしているのか、それとも思い悩んでいるのかという心の状態や、夜更かしをしているのか暴飲暴食をしているのかなどの生活習慣が手に取るようにわかるのです。
あなたがあなた自身を見ることができるようになったら、あなただけでなく、あなたの大切な人たちの今日の健康や未来の健康までケアすることができるようになりますよ。
健康を人任せにしないホームドクターになって、未来健康の鍵を一緒に手に入れませんか?
時の中で輝く健康の真価
時間だけはみなに与えられた平等のもの。だから「自分が何を大切にしたいか」を軸にして生きていこう。
「病気にならないこと」を考えるよりも、「病気になっても大丈夫」と思える心と体と一緒に。
未来健康の鍵は、中医学の理論の中に
あなたやあなたの大切な人の未来健康の鍵は、”舌のメッセージを理解すること” です。
ですが、これらのメッセージを深く理解し、活かすためには、舌診や中医学の理論を学ぶことが欠かせません。
中医学は、古代中国の知恵と経験に基づく総合的な医学体系です。
これは、体を五つのエレメンツ【木】【火】【土】【金】【水】に分類し、それぞれのエレメンツが調和することで健康が実現されると考えています。
舌診はこの中医学の一環で、心と体の不調和や病気の兆候を読み取り、適切なケアを提案する手段のひとつです。
この講座では、中医学の理論を基礎から実践まで丁寧に学び、舌診の実践的なケーススタディを通じて、あなたが自信を持って舌診ができるようになるお手伝いをしています。
この機会に舌からのメッセージを理解し、あなたやあなたの大切な人たちの健康をサポートするスキルを身につけませんか?
先人たちの叡智と経験の結晶、それが中医学
何千年にも亘って磨かれてきた中医学の核心には、「陰陽五行説」や「気血津液精」をはじめ、多くの大切な理論が息づいています。
これらの知恵は、私たちに心と体のしくみや調和の取り方を教えてくれます。
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舌診アドバンスで学べること
学べること | 詳細 |
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舌の特徴を読み取る力 | 舌に表れるさまざまな特徴や変化を読み取り、心と体の状態を見極める力を養います |
陰陽五行説による体質分析 | 陰陽五行説を活用しながら舌から体質や傾向を読み取り、その人に合ったアドバイスを考察します |
氣血津液精の役割 | 【氣】【血】【津液】【精】の役割と陰陽五行説との関係について学びます |
生活習慣の改善提案 | 舌診を通じて生活習慣の改善点を見つけ、未来の健康をサポートします |
不調の早期発見とケア | 舌診で不調を早期に察知し、適切なケア方法を考えます |
さぁ、先人たちの智慧を繋いでいこう
明日もみんなが元気でありますように・・・
受講の流れ
40代女性 | 30代男性 | 30代女性 | 60代女性 | 50代男性 |
『舌診を学んでから、家族の健康に自信を持って向き合えるようになりました』 |
『自分の体質を知り、体に合った生活習慣を実践できるようになりました』 |
『中医学の奥深さに感動!日々の健康管理が楽しくなりました』 |
『舌診を通じて健康のサインを見逃さなくなり、毎日が充実しています』 |
『健康を自分で守れる力が身につき、未来に対する不安が減りました』 |
舌診アドバンスでは、2つのコースを用意しています。
1. | 【中医学基礎理論】 |
中医学の入門編として、陰陽五行説や氣血津液精など、基本的な理論を分かりやすく学べる動画視聴講座です。 各テーマを約45分の動画にまとめ、必要な内容だけを選んで学ぶことができるため、「ここだけ知りたい」を叶える柔軟な学び方が可能です。 中医学の基礎をしっかりと身につけたい方におすすめの講座です。 |
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2. | 【年間コース】 |
1年間のカリキュラムで、前半6ヶ月間は中医学の基礎から応用までを学び、後半6ヶ月間はzoomを使ったリアル講座で舌診のケーススタディに取り組む、実践的な講座です。 中医学の理論を深く理解し、舌診を確実に習得したい方におすすめのコースです。 期間中はいつでも講座の内容について質問ができるほか、修了後も継続してサポートを行います。 |
未来の健康をあなたの手で守る、その一歩をぜひ今から始めましょう!